Ihanan virkistävä, hikoiluttava, tanssittava, mutta myös rentouttava Buti-joogakurssi Helsingissä!

• Ma 23.11.2026 klo 20–21.30

• Dance Makers -studiot, sali 1, Aleksis Kiven katu 32–34, 00510 Helsinki. Sisäänkäynti porttikongin kautta (Dance Makers -kaupan vieressä).

• Huom! Tilassa ei ole mattoja, joten otathan oman maton tai alustan mukaan.

AVOIN TASO – SOPII KAIKILLE KUNTOTASOSTA RIIPPUMATTA. Mukana runsaasti vaihtoehtoisia liikkeitä.

Kurssilla pääset nauttimaan Butille ominaisesta spiraalitekniikasta, vauhdikkaista tanssiosuuksista, avaavista asanoista butimaisella twistillä ja lihaskuntoa vahvistavista liikkeistä. Lopuksi rauhoitutaan loppurentoutuksessa.

Kurssi sisältää:

• lämmittelyn, jossa keho avataan tehokkaasti Butille ominaisella spiraalitekniikalla

• sykettä kohottavia ja riemastuttavia tanssiosuuksia

• tärisyttävää sheikkausta joka kehonosalle

• erityisesti alaraajoille ja pakaroille

• tutustumisen kehon energiakeskuksiin

• pitkän, rauhoittavan loppurentoutuksen

Haluatko maksaa ePassilla? Ilmoittaudu silloin suoraan sähköpostitse: butiyogasuomi(at)gmail.com

Kurssi-ilmoittautuminen on sitova. Jos estyt pääsemästä, voit siirtää osallistumisesi seuraavaan kertaan tai saada 50 % maksusta takaisin.